Если вы хотите иметь красивые волосы, не отказывайтесь от мяса. Животный белок необходим для роста волос. Кроме этого, следует меньше употреблять газированных сладких вод, сладкого, быстрой еды из пакетиков. Так как консерванты вредят волосам. Некоторые сидят на диетах и не едят вовсе хлеб. Они лишают волосы необходимых витаминов группы В. особенно полезен хлеб из отрубей и черный хлеб. Необходимо есть каши каждый день. Любые диеты лишают волосы питательных веществ. В связи с этим, если у вас нет проблем со здоровьем, то следует начинать нормально питаться – тогда все наладиться. Если волосы сильно выпадают, то поменьше волнуйтесь, мойте голову питьевой водой и ешьте черный хлеб.

Часто волосы выпадают вследствие внутреннего заболевания. В связи с этим перед тем, как идти в салон красоты, посетите эндокринолога, терапевта или гастроэнтеролога. Возможно, необходимо будет сдать общий анализ крови, анализ на содержание железа, а также анализы, которые покажут уровень гормонов.

На нарушение работы надпочечников или щитовидной железы волосы реагирую одинаково. Больше они производят гормонов либо меньше – волосы выпадают одинаково. Также может начаться выпадение волос из за йода, точнее его недостатка. Это вызывает заболевание щитовидки. В связи с этим сначала необходимо проверится у эндокринолога. Если начать правильное лечение, то волосы выпадать перестанут.

В возрасте от 45 до 50 у мужчин, как и у женщин, наступает климакс и снижается функция половых желез. Вырабатывается меньше половых гормонов или их поставки совсем прекращаются в кровь. Волосы тогда становятся ломкими, сухими, тонкими, быстро седеют, выпадают. Такая проблема бывает и во время сахарного диабета. Тогда нарушен обмен веществ, не усваиваются цинк, белки, витамины Е и В.








Оставить комментарий

Категория: Болезни волос