Опубликовано вИдеальная фигура
Проектирование фитнес-программ на основе анализа сна и биоритмов
Введение в проектирование фитнес-программ с учётом анализа сна и биоритмов Современный подход к фитнесу всё чаще выходит за рамки традиционных тренировок и интенсивных физических нагрузок. На сегодняшний день ключевые элементы,…